Gelukkig zijn, is dat niet wat we allemaal graag zouden willen? Maar wat is geluk eigenlijk?
Geluk bestaat uit verschillende onderdelen. Zo is het ervaren van positieve emoties een belangrijk onderdeel van geluk, zoals dankbaarheid, liefde, trots en hoop.
Ook is zingeving een belangrijk onderdeel. Zingeving gaat over een doel hebben in je leven, bijdragen aan iets, het gevoel hebben dat je er toe doet. Het stuk eigenwaarde, je zelfbeeld, zelfvertrouwen is dus ook heel belangrijk.
Het is echt waardevol om hiermee aan de slag te gaan. Je hebt hier invloed op. Het zal je leven ten positieve veranderen!
Op school leerde ik hier niks over, best jammer eigenlijk! Daar ging het vooral over je toekomstige baan en presteren. Maar een baan is zeker geen garantie om gelukkig te worden. Er is zoveel meer in het leven!
Wil jij je geluk een boost geven? Boek dan een vrijblijvend en gratis inspiratie-gesprek van een half uur.