Blog

Iemand zegt dat je iets niet (helemaal) goed gedaan hebt en jij denkt: wat slecht van mezelf, ik heb het helemaal verprutst, ik ben niet

ℍ𝕖𝕥 𝕒𝕕𝕧𝕚𝕖𝕤 𝕧𝕒𝕟 𝕖𝕖𝕟 𝕓𝕠𝕠𝕞:laat af en toe frisse wind door je bol waaien.sta stevig en recht op.laat je niet kaal plukken.groei en bloei je

Brené Brown vroeg in haar TED Talk over kwetsbaarheid aan het publiek: “Wie vindt zichzelf zwak als hij zich op het podium kwetsbaar opstelt?” Veel

Perfectionisme laat je kostbare energie verspillen aan details die vaak nauwelijks ter zake doen. Perfectionisme en stress gaan vaak hand in hand. Perfectie nastreven is een

Ik weet nog goed dat ik net met Arno samenwoonde, we hadden net verbouwd. Een paar vriendinnen kwamen langs en dat triggerde iets in mij

Gelukkig zijn, is dat niet wat we allemaal graag zouden willen? Maar wat is geluk eigenlijk?⁠Geluk bestaat uit verschillende onderdelen. Zo is het ervaren van

(quote van Loesje) Er is vaak zoveel om dankbaar voor te zijn, om trots op te zijn, om van te genieten. Maar toch zijn we