Blog

Het krijgen van kritiek kan iemand soms echt raken, vooral als je onzeker bent. Dan is  de kans groot dat je de kritiek heel persoonlijk

Er was eens een vrouw die zichzelf voorbij liep. Als ze ‘s morgens opstond, dacht ze aan ‘s middags. Als ze ‘s middags aan tafel

Hoe gaat het met je? Hoe zit je erbij? Doe je mee met een body-check?1. Ga even rustig zitten.2. Richt je aandacht op je ademhaling.