Signalen

Als je lichaam begint te fluisteren, vergeet dan niet te luisteren♡

Signalen gaan herkennen is zo belangrijk.

Het zijn vaak signalen dat je van je koers afwijkt.
Zoals een kort lontje (vaak een signaal van te weinig zelfzorg of te weinig pauzes) of vermoeidheid (altijd goed om te laten onderzoeken door de huisarts, maar ook vaak een teken van stress en teveel ballen in de lucht).

Door het gedrag of gevoel meer als signalen te gaan zien komt er ruimte. Ruimte voor jou ❤. Ruimte voor groei en ruimte voor andere keuzes.

Het is niet iets slechts, het is niet falen, het is niet zwak.
Nee, vaak ben je juist te lang te sterk geweest. Het zijn juist vaak de doorzetters en de gevoelige mensen onder ons die overspannen of burn-out raken.

Gun jezelf die mildheid en die zelfcompassie. Vanuit daar komt er weer ruimte voor jouw koers en jouw geluk🍀

Als je hierover eens van gedachten met me wilt wisselen: mail me gerust op mail@froukjecoach.nl. Of download mijn gratis E-book via www.froukjecoach.nl/e-book.